Sondern auch aus eigener Erfahrung.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich im eigenen Körper nicht wohlfühlt.
Das Thema Gewicht hat mich selbst über viele Jahre begleitet. Deshalb kenne ich nicht nur die Theorie, sondern auch die andere Seite: ausprobieren, verzichten, wieder anfangen – und trotzdem das Gefühl haben, nicht wirklich weiterzukommen.
Ich habe mich im Laufe der Jahre mit unterschiedlichsten Diäten, Ernährungsformen und Konzepten beschäftigt. Und ich kenne auch das Gefühl, wenn es irgendwann nicht mehr ausschließlich um die Zahl auf der Waage geht, sondern darum, sich insgesamt wieder wohler, leichter und fitter fühlen zu wollen.
Mit meiner Ausbildung und meiner Arbeit als Heilpraktikerin hat sich mein Blick noch einmal verändert. Ernährung steht nicht für sich allein. Auch die individuelle gesundheitliche Situation, Stoffwechselprozesse, Organe, Lebensgewohnheiten und viele weitere Faktoren können eine Rolle spielen.
Aus diesen beiden Perspektiven – meiner persönlichen Erfahrung und meinem heutigen naturheilkundlichen Wissen – ist schließlich JANZ RESET entstanden.
Mit den Veränderungen, aus denen später JANZ RESET entstanden ist, habe ich selbst insgesamt 18 Kilogramm Gewicht verloren.
Die Gewichtsveränderung erfolgte über einen längeren Zeitraum und nicht innerhalb der sechs Wochen von JANZ RESET. Individuelle Ergebnisse können unterschiedlich ausfallen.Warten Sie nicht darauf, dass irgendwann der richtige Zeitpunkt kommt.
Vielleicht beschäftigen Sie sich schon seit Jahren mit Ihrem Gewicht, Ihrer Ernährung oder dem Wunsch, sich in Ihrem Körper wieder wohler zu fühlen. Veränderung beginnt nicht irgendwann – sondern mit der Entscheidung, etwas anders zu machen.
Nehmen Sie die nächsten sechs Wochen bewusst für sich in die Hand. JANZ RESET gibt Ihnen dafür einen klaren Rahmen und persönliche Begleitung.
Jetzt JANZ RESET starten →Was ist JANZ RESET?
Ein persönlich begleitetes 6-Wochen-Programm für Frauen und Männer, die ihren Körper bewusst entlasten, neue Routinen entwickeln und wieder mehr Wohlbefinden im eigenen Körper erleben möchten.
JANZ RESET verbindet eine klare Struktur für Ernährung und Alltag mit persönlicher Begleitung und ausgewählten naturheilkundlichen Elementen.
Im Mittelpunkt steht nicht eine schnelle Crash-Diät. Vielmehr geht es darum, Gewohnheiten für eine begrenzte Zeit bewusst zu verändern, den Körper zu entlasten und neue Routinen kennenzulernen.
Eine Veränderung des Körpergewichts kann dabei ein möglicher positiver Begleiteffekt sein. Wie sich Gewicht und Körperzusammensetzung entwickeln, ist jedoch individuell.
Körper entlasten
Bewusst aus bisherigen Gewohnheiten aussteigen und dem Körper für sechs Wochen einen klaren, strukturierten Rahmen geben.
Routinen verändern
Ernährung und Alltag neu betrachten, bewusster entscheiden und neue Gewohnheiten Schritt für Schritt ausprobieren.
Persönlich begleitet
Sie gehen diese sechs Wochen nicht allein. Regelmäßige persönliche Termine geben Struktur, Orientierung und einen festen Rahmen.
JANZ RESET ist aus meiner eigenen Erfahrung entstanden und wurde von mir zu einem strukturierten 6-Wochen-Programm für Frauen und Männer weiterentwickelt.
Starten Sie Ihr persönliches 6-Wochen-Programm für mehr Struktur, Entlastung und ein neues Körpergefühl.
JANZ RESET buchen →Was erwartet Sie in den 6 Wochen?
Kein kompliziertes System, sondern sechs Wochen mit einem klaren Rahmen, persönlicher Begleitung und bewusst gesetzten Impulsen für Ernährung, Alltag und Körpergefühl.
Persönlich starten
Wir beginnen gemeinsam und schaffen Klarheit darüber, wie Ihre sechs Wochen aufgebaut sind und was Sie erwartet.
Alltag neu strukturieren
Sie bekommen einen festen Rahmen, der Ihnen Orientierung für Ernährung, Gewohnheiten und Ihren Tagesablauf gibt.
Dranbleiben
Regelmäßige persönliche Termine helfen Ihnen dabei, im Prozess zu bleiben und Fragen direkt zu klären.
Naturheilkundlich begleitet
Ausgewählte naturheilkundliche Elemente ergänzen JANZ RESET und sind Teil meines persönlichen Konzeptes.
Entlastung schaffen
Die sechs Wochen sollen Ihnen helfen, bewusste Auszeiten zu schaffen und wieder mehr Aufmerksamkeit auf Ihren eigenen Körper zu richten.
Neues mitnehmen
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam darauf, was sich verändert hat und welche neuen Routinen Sie auch danach weiterführen möchten.
Ich kenne den Wunsch nach Veränderung selbst.
JANZ RESET ist aus meinen eigenen Erfahrungen entstanden. Mit den Veränderungen, auf denen mein heutiges Konzept basiert, habe ich selbst insgesamt 18 Kilogramm Gewicht verloren.
Diese Gewichtsabnahme erfolgte nicht innerhalb der sechs Wochen, sondern über einen längeren Zeitraum.
Meine persönliche Erfahrung stellt keine Garantie für vergleichbare Ergebnisse dar. Körpergewicht und körperliche Veränderungen entwickeln sich individuell.
NICHT WARTEN.
STARTEN.
Warten Sie nicht darauf, dass irgendwann der perfekte Zeitpunkt kommt.
Wenn Sie schon länger etwas verändern möchten, dann nehmen Sie die nächsten sechs Wochen bewusst für sich in die Hand. JANZ RESET gibt Ihnen dafür einen klaren Rahmen und persönliche Begleitung.
Jetzt JANZ RESET starten →Fragen zu JANZ RESET
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Ablauf, Teilnahme und das 6-Wochen-Programm.
Ist JANZ RESET eine Diät?
Nein. JANZ RESET ist kein klassisches Diätprogramm und keine kurzfristige Crash-Diät. Im Mittelpunkt stehen eine klare Struktur für sechs Wochen, bewusstere Ernährung, neue Routinen und persönliche Begleitung.
Muss ich abnehmen wollen, um teilzunehmen?
Nein. JANZ RESET richtet sich auch an Menschen, die ihren Körper bewusst entlasten, Gewohnheiten verändern und wieder mehr Struktur in Ernährung und Alltag bringen möchten.
Eine Veränderung des Körpergewichts kann ein möglicher Begleiteffekt sein, steht aber nicht bei jedem Teilnehmer im Vordergrund.
Wie viel Gewicht kann ich in sechs Wochen verlieren?
Eine konkrete Gewichtsabnahme lässt sich nicht vorhersagen. Körpergewicht, Stoffwechsel, Ausgangssituation und individuelle Lebensgewohnheiten unterscheiden sich von Mensch zu Mensch.
Mein eigener Gewichtsverlust von insgesamt 18 Kilogramm entstand über einen längeren Zeitraum und ausdrücklich nicht innerhalb der sechs Wochen von JANZ RESET.
Ist JANZ RESET für Frauen und Männer geeignet?
Ja. Das Programm ist grundsätzlich für Frauen und Männer konzipiert. Entscheidend ist nicht das Geschlecht, sondern der Wunsch, Ernährung, Routinen und Körpergefühl für sechs Wochen bewusst neu zu strukturieren.
Wie läuft JANZ RESET ab?
Zu Beginn findet ein persönlicher Starttermin statt. Während der sechs Wochen folgen regelmäßige Termine in der Praxis sowie ausgewählte naturheilkundliche und begleitende Elemente. Am Ende schauen wir gemeinsam auf Ihre Entwicklung und die nächsten Schritte.
Was ist im Programmpreis enthalten?
Im Programmpreis enthalten sind die persönliche Begleitung über sechs Wochen, die vorgesehenen Praxistermine sowie die im JANZ-RESET-Konzept enthaltenen naturheilkundlichen und begleitenden Anwendungen.
Sind Nahrungsergänzungsmittel im Preis enthalten?
Nein. Die für das Programm vorgesehenen Supplemente sind nicht im Programmpreis enthalten und werden separat erworben.
Muss ich Kalorien zählen?
Der Schwerpunkt von JANZ RESET liegt nicht auf dauerhaftem Kalorienzählen. Sie erhalten für die sechs Wochen eine klare Ernährungsstruktur, an der Sie sich im Alltag orientieren können.
Kann ich JANZ RESET machen, wenn ich Medikamente einnehme?
Das hängt von Ihrer individuellen gesundheitlichen Situation und den verwendeten Medikamenten ab. Bestehende Erkrankungen, Medikamente und andere relevante gesundheitliche Faktoren sollten deshalb vor Beginn besprochen werden.
Gibt es Situationen, in denen JANZ RESET nicht geeignet ist?
Ja. Nicht jedes Programm ist für jede gesundheitliche Situation geeignet. Deshalb wird vor dem Start geprüft, ob JANZ RESET für Ihre persönliche Ausgangssituation infrage kommt oder ob zunächst eine andere medizinische beziehungsweise therapeutische Abklärung sinnvoll ist.
Was passiert, wenn ich während der sechs Wochen krank werde?
Das besprechen wir individuell. Je nach Situation wird entschieden, wie mit einzelnen Terminen oder dem weiteren Ablauf sinnvoll umgegangen werden kann.
Was kostet JANZ RESET?
Das 6-Wochen-Programm kostet 569 €. Die vorgesehenen Nahrungsergänzungsmittel sind nicht im Programmpreis enthalten und werden separat erworben.
Ist JANZ RESET ein Heilversprechen?
Nein. JANZ RESET ist ein individuell begleitetes Programm. Es wird kein bestimmter gesundheitlicher Erfolg und keine konkrete Gewichtsabnahme garantiert. Ergebnisse und körperliche Veränderungen können individuell unterschiedlich ausfallen.
Vor dem Start kann geklärt werden, ob das Programm zu Ihrer persönlichen Ausgangssituation passt.