FAQ – Praxis, Wechseljahre & Hormongesundheit
Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um meine Praxis, Wechseljahre, Hormongesundheit, Diagnostik, Behandlung, Ästhetik, Termine und Anfahrt.
Die Antworten dienen der allgemeinen Orientierung. Ihre persönliche Situation kann davon abweichen und sollte bei gesundheitlichen Fragestellungen immer individuell betrachtet werden.
Allgemeine Praxisfragen
Meine Praxis befindet sich in Bremen-Nord im Stadtteil Vegesack: Am Rabenfeld 16A, 28757 Bremen.
Kostenlose Parkplätze stehen direkt vor der Praxis zur Verfügung.
Termine können telefonisch unter 0173 679 20 22 oder bequem online vereinbart werden.
Nach Absprache sind auch Termine außerhalb der regulären Sprechzeiten möglich.
Dies kann insbesondere für Berufstätige oder Patientinnen und Patienten mit längerer Anfahrt hilfreich sein.
Behandlungsschwerpunkte
Die Schwerpunkte meiner Praxis liegen in den Bereichen Hormongesundheit, Schmerztherapie, Naturheilkunde, Diagnostik und natürliche Ästhetik.
Je nach persönlicher Fragestellung können beispielsweise Laboranalysen, Infusions- und Injektionstherapien, hormonelle Diagnostik sowie ästhetische Verfahren wie Microneedling, Hyaluronsäure, Polynukleotide oder Exosomen infrage kommen.
Ja. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Praxis ist die ganzheitliche Begleitung von Frauen in den Wechseljahren.
Je nach Fragestellung können hormonelle Parameter sowie beispielsweise Cortisol, DHEA oder weitere Laborwerte betrachtet werden.
Mein ästhetischer Schwerpunkt liegt auf natürlich wirkenden, minimalinvasiven Behandlungskonzepten.
Je nach Hautbild und gewünschtem Behandlungsziel kommen unter anderem Hyaluronsäure, Skinbooster, Polynukleotide, Microneedling, Exosomen oder weitere Verfahren infrage.
Ablauf & Organisation
Beim ersten Termin steht eine ausführliche Anamnese im Mittelpunkt. Wir besprechen Ihre Beschwerden, gesundheitliche Vorgeschichte, vorhandene Befunde und Ihre persönliche Fragestellung.
Anschließend wird entschieden, welche diagnostischen oder therapeutischen Schritte für Ihre Situation sinnvoll sein können.
Die Bezahlung ist in der Praxis bar oder per EC-Karte möglich.
Ja. Für ausgewählte Behandlungen können Gutscheine erworben werden.
Besonders beliebt sind beispielsweise Gutscheine für Ästhetik- oder MenoGlow-Behandlungen.
Anfahrt & Lage
Aus Richtung Bremen erreichen Sie die Praxis über die A270 in Richtung Bremen-Nord und Vegesack.
Die Praxis befindet sich Am Rabenfeld 16A, 28757 Bremen. Kostenlose Parkmöglichkeiten befinden sich direkt am Gebäude.
Ja. Die Praxis ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln aus Bremen-Vegesack und der Umgebung erreichbar.
Aktuelle Fahrpläne finden Sie beim Verkehrsverbund Bremen/Niedersachsen →
Allgemeine Fragen zu den Wechseljahren
Die ersten Anzeichen können sehr unterschiedlich sein. Häufig verändern sich zunächst Zykluslänge oder Blutungsstärke.
Weitere mögliche frühe Veränderungen sind Schlafprobleme, Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung sowie Veränderungen von Haut und Haaren.
Der Beginn ist individuell verschieden. Die hormonelle Umstellung beginnt bei vielen Frauen bereits in den Jahren vor der letzten Regelblutung.
Die Menopause – also die letzte Regelblutung – tritt im Durchschnitt etwa um das 51. Lebensjahr auf.
Die hormonelle Umstellung kann sich über viele Jahre erstrecken. Dabei werden unterschiedliche Phasen wie Perimenopause, Menopause und Postmenopause unterschieden.
Dauer, Beschwerden und Intensität sind individuell sehr verschieden.
Symptome & Veränderungen
Die hormonelle Umstellung kann sich körperlich und psychisch sehr unterschiedlich bemerkbar machen.
- Hitzewallungen & Nachtschweiß
- Schlafstörungen
- Stimmungsschwankungen & innere Unruhe
- Zyklusveränderungen
- Trockene Haut & Schleimhäute
- Veränderungen von Libido und Sexualfunktion
- Gewicht und Körperzusammensetzung
- Haut- und Haarveränderungen
- Gelenkbeschwerden
- Erschöpfung und verminderte Belastbarkeit
Hitzewallungen und Schlafstörungen können unterschiedliche Ursachen und Einflussfaktoren haben.
Je nach persönlicher Situation können hormonelle Diagnostik, Mikronährstoffanalysen, Lebensstilfaktoren sowie hormonelle oder nicht-hormonelle Behandlungsansätze betrachtet werden.
Hormonelle Veränderungen können sich auf Feuchtigkeit, Elastizität und Struktur der Haut auswirken.
Je nach Hautbild können beispielsweise Skinbooster, Hyaluronsäure, Polynukleotide, Microneedling oder andere regenerative Verfahren infrage kommen.
Hormontherapie & bioidentische Hormone
Eine Hormontherapie – auch Hormonersatztherapie genannt – bezeichnet die Behandlung von Wechseljahresbeschwerden mit Hormonen.
Häufig verwendete Hormone sind Östrogene und Progesteron. Die Anwendung kann je nach Präparat beispielsweise über Gel, Pflaster oder Kapseln erfolgen.
Eine Hormontherapie kann Wechseljahresbeschwerden wirksam lindern. Gleichzeitig müssen individuelle Risiken berücksichtigt werden.
Mögliche Vorteile
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafprobleme und urogenitale Beschwerden können sich unter einer geeigneten Therapie verbessern.
Auch die Knochengesundheit kann von einer Hormontherapie beeinflusst werden.
Mögliche Risiken
Risiken hängen unter anderem von Alter, Vorerkrankungen, verwendeten Hormonen, Dosierung, Dauer und Anwendungsform ab.
Dazu können beispielsweise Veränderungen des Brustkrebs-, Thrombose- oder Schlaganfallrisikos gehören.
Die Entscheidung für oder gegen eine Hormontherapie sollte immer individuell getroffen werden.
Als bioidentisch oder körperidentisch werden Hormone bezeichnet, deren chemische Struktur mit körpereigenen Hormonen übereinstimmt.
Dazu gehören beispielsweise 17-beta-Estradiol und mikronisiertes Progesteron.
Auch bioidentische Hormone werden pharmazeutisch hergestellt. Der Begriff beschreibt die Molekülstruktur und nicht die Herstellungsweise.
Bioidentische Hormone
Ihre Molekülstruktur entspricht der Struktur körpereigener Hormone.
Beispiele sind Estradiol und mikronisiertes Progesteron.
Synthetische Hormonderivate
Die chemische Struktur kann sich von körpereigenen Hormonen unterscheiden.
Wirkung, Stoffwechsel und Risikoprofil können je nach Wirkstoff unterschiedlich sein.
| Aspekt | Bioidentische Hormone | Andere Hormonderivate |
|---|---|---|
| Struktur | Entspricht körpereigenen Hormonen | Kann chemisch verändert sein |
| Anwendungsform | Je nach Präparat Gel, Pflaster oder Kapsel | Je nach Wirkstoff unterschiedliche Formen |
| Verträglichkeit | Individuell unterschiedlich | Individuell unterschiedlich |
| Risiken | Abhängig von Wirkstoff, Dosis und Anwendung | Abhängig von Wirkstoff, Dosis und Anwendung |
Nicht-hormonelle & pflanzliche Ansätze
Ja. Je nach Beschwerden können verschiedene hormonfreie Möglichkeiten infrage kommen.
Dazu zählen beispielsweise pflanzliche Präparate, bestimmte nicht-hormonelle Medikamente, Ernährungs- und Lebensstilmaßnahmen, Bewegung sowie Stressregulation.
Phytoöstrogene sind pflanzliche Substanzen, die strukturelle Ähnlichkeiten mit Östrogenen aufweisen.
Typische Quellen
Isoflavone: beispielsweise in Soja, Rotklee, Kichererbsen und Linsen.
Lignane: beispielsweise in Leinsamen, Vollkornprodukten, Beeren und Gemüse.
Traubensilberkerze: wird ebenfalls häufig im Zusammenhang mit Wechseljahresbeschwerden eingesetzt.
Ob pflanzliche Präparate im individuellen Fall sinnvoll sind, hängt unter anderem von Beschwerden, Vorerkrankungen und persönlicher Situation ab.
Was kann ich selbst tun?
Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichender Schlaf und ein bewusster Umgang mit Stress können wichtige Grundlagen für das Wohlbefinden sein.
Je nach persönlicher Situation können darüber hinaus Mikronährstoffe, hormonelle Diagnostik oder weitere therapeutische Maßnahmen sinnvoll sein.
Wann sollte ärztlich abgeklärt werden?
Eine ärztliche Abklärung ist insbesondere sinnvoll, wenn Beschwerden stark ausgeprägt sind, neu auftreten, ungewöhnlich erscheinen oder die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen.
Auch bei unklaren Blutungen, starken Schmerzen, bestehenden Vorerkrankungen oder Unsicherheiten bezüglich einer Hormontherapie sollte eine ärztliche Beurteilung erfolgen.
Über die Praxis
In meiner Praxis verbinde ich Hormongesundheit, Schmerztherapie, Naturheilkunde, moderne Diagnostik und natürliche Ästhetik unter einem Dach.
Im Mittelpunkt steht eine persönliche Betreuung, bei der Ihre individuelle Situation berücksichtigt wird.
Viele Patientinnen und Patienten suchen eine Praxis, in der unterschiedliche Themen zusammenhängend betrachtet und individuell begleitet werden.
Die Praxis verbindet persönliche Betreuung mit Schwerpunkten in Hormongesundheit, Schmerztherapie, Naturheilkunde, Diagnostik und Ästhetik.
Ihre persönliche Situation ist individuell
Sie haben eine Frage, die hier nicht beantwortet wurde, oder möchten Ihre Beschwerden und mögliche nächste Schritte persönlich besprechen?
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